Psicoterapia
Programas y Talleres
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Niños y Adolescentes
Atención Consciente y Emociones
Herramientas de Atención consciente para conocer y entrenar la mente para con esto mejorar el desarrollo socio-emocional de los participantes, descubrir y desarrollar sus capacidades y habilidades de pensamiento. La práctica de Atención consciente le ofrece a los niños la oportunidad de no perder la conexión con su cuerpo y con lo natural y real de la vida. Le da herramientas de autorregulación emocional y de relación con los demás.
Gimnasia Cerebral / Neuróbica
Conjunto de técnicas que generan nuevas conexiones neuronales para lograr el equilibrio emocional y mejorar el aprendizaje. Conjunto de ejercicios que buscan detectar y equilibrar las tensiones que se acumulan en el aprendizaje y estimular el desarrollo de la creatividad y productividad.
¿Qué es la Mente y cómo Funciona?
Información basada en Neurociencia sobre el cerebro y la mente, ¡qué es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo podemos conocer nuestra mente? Y ¿en que afecta a nuestras vidas y decisiones? Técnicas de autoobservación y control emocional, así como dinámicas para ejercitar la creatividad y con ello ser mas productivos y plenos. **Con público a partir de los 12 años y padres de familia abordamos el tema de los efectos físicos y emocionales del uso de drogas.
Adultos
Como Calmar Mi Mente (Taller de Meditación para principiantes)
Si has intentado tener una práctica de meditación y solo has conseguido frustración o si no te atreves ni siquiera a intentarlo por la misma razón, entonces este taller es para ti. Te ayudaremos a recordar a conectar con tu interior, que es algo que está en ti de forma natural, desmitificaremos todas tus ideas preconcebidas sobre la meditación y encontrarás la paz y calma interior que tanto buscas. Nuestras bases metodológicas son la Neurociencia, el mindfulness y la meditación budista.
Yo y Mis Relaciones
Si consideras que algunas de tus relaciones son conflictivas o quizás sientes que no sabes como relacionarte con otros sin que siempre surjan problemas, entonces este taller te interesa. Aprenderás a relacionarte a través del amor y no del miedo Darás cuenta si te relacionas por necesidad o por amor Podrás emprender el camino de sanación de tus relaciones parentales y de pareja Entenderás las diferencias entre el apego y el amor Y comprenderás que la relación mas importante y determinante es la que tienes contigo misma/o
Amor propio y Mente
Este taller es para todos aquellos que están buscando armonía mental y emocional a través de un viaje interior de autodescubrimiento. Podrás descubrir cómo tu mente influye en tu posibilidad de amarte y reconocerte Descubrirás como tus primeras relaciones influyen en la percepción que posees de ti misma/o y su impacto en tu vida. Entenderás de qué trata tu oscuridad y qué hacer con ella Darás cuenta de la necesidad de conocerte y aceptarte para así poder amarte